跑步回家!男子11天跑600公里 遇寒潮脸脱皮

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从16日始于了了,到26日下午3点,历时11天,从深圳跑步回家的郴州男子黄常勇,在跑友谢占军的陪同下,终于到达终点——郴州市五岭广场。

脸上被冷风冻雨吹掉了一层皮,腰背和脚底,也有时候 摩擦生了血泡。不过,他不我随便说说有点硬难受,“人生路上总要某些勋章”。

跑步2000余公里回家疯狂吗?除了到达后的欣喜,黄常勇我随便说说,这只不过是一场准备充分了再出发的回家旅程而已。

最后200公里

26日清晨6点半,离终点郴州还有最后的200公里。比平常晚半个小时,黄常勇起床洗漱。

早上温度低,后边穿着贴身的背心,再套上一层快干的白色外套后,黄常勇又加穿了一件厚某些的运动外套。背上用别针别着“小草跑步回家”卡纸的背包,“小草”是他的网名,这是跑步途中路过一家打印店时,经常 想到打印的。

吃过早餐,和同伴谢占军共同,在“闻讯而来”的宜章县和郴州市跑友的陪同下,8点准时开跑。

他俩已是别人口中的“跑男”,跑步回家的新闻被多家媒体报道。不过,你你这一路上大伙这麼受到太多干扰,临近12点,黄常勇带领着“队伍”,脸色平静地到达良田镇。

还剩最后的20公里。

记者看过黄常勇时,他的肤色比刚出发时照片上的样子显得更黑,黑中还有某些红色斑点。他解释,这是有时候 一路都是冷风冻雨,对脸上的皮肤伤害很大,甚至脱掉了一层皮。吃午饭的餐厅有楼梯,走下楼梯时,黄常勇会不自觉地侧着身子,一脸腼腆地解释,“脚还是有点硬磨伤了。”声音很温和。

下午1点,吃过午饭,按照黄常勇的计划,是出发的时间。陪跑的跑友全都,守候时,附进的人都是说话,他却沉默着,另一2我各自 站在后边。

出发后,某些跑友始于了了慢跑,进入热身阶段,他按照我各自 的跑步节奏,独自走在队伍最后,“饭后大伙一般会走一两公里,消消食。”

肩膀扩开,双肘向外,两手握成拳状,精瘦的小腿交替弯曲,进入跑步情形后,黄常勇脸部表情又恢复平静,不太说话。

靠近市区,后该问路,也节省了不少时间。不过,有时候 是跑友圈里的“名人”,沿途找黄常勇交谈的人多了。每次聊完,他就默默的加某些传输速率。

良田镇离郴州市区这麼近20公里,每个路口几乎都是红绿灯。遇到红灯,黄常勇会毫不犹豫地停下,等绿灯亮起再跑步通过。“一路上都过来了,不急这几分钟。”

下午3点,他到达了郴州市五岭广场。11天,620公里。

终于,回家了。

奔跑11天

遇上寒潮整个路途大帕累托图时间都是下雨

一路跑来,全都陌生人的帮助,是支撑着黄常勇坚持下去的动力。

刚起跑的第一天,200公里,太累,他想过要放弃。但有时候 跑友鼓励,他变快调整了情形。

16日从深圳出发,24日下午6点多进入湖南,26日最终到达——这11天,他大帕累托图时间都是与雨水相伴。

有时候 他遇上了这场“超级寒潮”。

前几天天气“超乎想象的冷”,体感温度比实际温度需要低,黄常勇有时候停下来说话都自带颤音。风有点硬大,脸一会就冻僵了。跑步时大伙经常 跟严寒对抗,都没感觉到身体肌肉有哪此反应,晚上住下来才我随便说说累。

到达广东清远市七拱镇时,下雨,气候恶劣,温度这麼5度,他决定轻装前行。分类整理了邮包,把1.3公斤重的衣服寄回深圳,又买了保暖内衣。

才跑了1公里这麼,又下大雨,两人躲在另一有1个木材加工厂。过了一会,雨停了,刚跑2公里,又下大雨,继续躲雨直到11点多。

也并都是每次都能按原计划跑完一天的行程,大伙也跑过一段“弯路”。

23日,准备出发翻越海拔1700米的阳山时,一位大姐告诉黄常勇,说有条乡道去郴州这麼200多公里。又问了几我各自 ,都说的确有这麼第一根路。

商量后,黄常勇和谢占军决定更改原定路线,走省道和乡道,不再继续沿107国道翻越阳山经连州,距离会比原定路线缩短不少。有时候 顺利得话,次日晚上就能到达郴州。

乡道是第一根土路,全都积水,不好跑。到耙田村时,导航没跟上,却转错了方向,绕了另一有1个大圈,最后还多跑20多公里——这让大伙某些急躁。

但无论怎样,回家之路仍在继续。

黄常勇坚持每天发微信向大伙报告我各自 的位置和身体情形。网名取作“小草”,黄常勇我随便说说,草是一种生命力有韧劲儿的植物。下这麼多天的雨,还能跑详细程,这棵“小草”“想对我各自 说句感谢。”

他的经验这都是鲁莽,是做好准备再出发

黄常勇今年33岁,在外打工,未婚,200多岁的妈妈另一2我各自 在老家汝城。这次跑步回家,怕妈妈担心,只告诉了哥哥姐姐,不过,黄常勇我随便说说妈妈有时候 知道了。

路程我随便说说危险,姐姐倒也这麼阻止,“有时候 天气我我随便说说很恶劣得话,就也没必要勉强。”

黄常勇我随便说说,这不算疯狂,这是有准备、有计划去做的一件事情,尤其是你你这一长距离的体育活动,一定要做足准备,“有时候 时候对于恶劣天气有太多担心得话,一始于了了就会胆怯。”

跑步这段时间刚好是寒潮,最始于了了的7天 ,有7天 的时间都是下雨,有时候 越靠近湖南温度越低,有一天还下了冰雹。“大伙知道一旦感冒,这次跑步就算始于了了了,全都,下雨时尽量避雨,每天找到住的地方后,总要泡脚,也让脚休息一下。”黄常勇说。

黄常勇坦言,时候每次比赛,准备充分时候该比较轻松,而这麼做够准备的比赛会很吃力。

这次跑步,背包里这麼装某些必备品。在郴州市休息一天,27日,黄常勇想去超市给妈妈和家人买点礼物。

对话

爱跑步的人都很阳光,感谢一路的支持

潇湘晨报:今天(26日)最想做的事?黄常勇:好好睡一觉。

潇湘晨报:这次跑步最大的收获是?

黄常勇:计划始于了了时候该发现有全都人去帮你,很开心也很感谢大伙。

潇湘晨报:行程带有哪件事最触动你?

黄常勇:一位从没见过的跑友,拿着茶叶和苹果6手机手机7机6,陪大伙跑了43公里,共要另一有1个马拉松的距离,我随便说说都是感动就能表达的。爱跑步的人都很阳光,很感谢一路以来的支持。

另外,在跑步第一天就有时候 我随便说说撑不下去的情形下,我我各自 能坚持跑详细程,想对我各自 也说句感谢。时候做事会更加坚定。