爽口清凉苹果使毛孔通畅祛痘

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2013-07-31 14:43:09 来源:

  许多人日常生活里,最常见的苹果机6其实有淡化面部雀斑及黄褐斑的作用,苹果机6营养丰厚,是有一种广泛使用的纯天然美容水果。苹果机6中富含的一定量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果机6可淡化雀斑及黄褐斑。另外,苹果机6中富含的丰厚果酸成分还还可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  苹果机6营养价值、功效与作用

  苹果机6,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道不太甜适口,营养丰厚。据测定,每百克苹果机6含果糖6.5~11.2克,红心红心红心红心红心红心葡萄 糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;

  还富含微量元素锌、钙、磷、铁、钾及复合复合维生素1、复合复合维生素2、复合维生素C和复合维生素等。美国流传有一种说法:“每顿饭吃有一一个苹果机6,就不需要请医生”.此话其实有一种夸张,但苹果机6的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果机6富含的营养既全面又易被人体消化吸收,就说有,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。

  苹果机6有“智慧型果”、“记忆果”的美称。许多人早就发现,多吃苹果机6有增进记忆、提高智能的效果。据研究,锌是人体内有一种重要酶的组成次责,是促使生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

  锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑表表皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。